Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Звички, які особливо сильно шкодять ниркам

Болять нирки

Хірург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медичних наук Марк Гадзіян розповів, які найпоширеніші звички шкодять ниркам.

Медик нагадує, що нирки виконують функцію виділення, беруть участь у регуляції кров’яного тиску і кровотворення. Однак потенціал нирок має кінцеву точку, особливо якщо шкодити їм за допомогою властивих багатьом звичкам.

Мова йде про:

Суворі дієти, що призводять до різкої втрати ваги. Втрата жиру може спровокувати рухливість, опущення нирки.

Дієти з великою кількістю білка – це призводить до утворення каменів.

Спроби позбутися ваги за допомогою сечогінних препаратів – загрожує нирковою недостатністю.

Звичці «терпіти», відкладаючи похід у туалет – може спровокувати рефлюкс (закидання сечі назад у нирки) та застій сечі. Приводить до запалень.

Залежно від кави. Кофеїн має сечогінний ефект, змушуючи нирки працювати в посиленому режимі.

Сидячий спосіб життя – призводить до застійних явищ в органах малого тазу та нирках, що спричиняє порушення циркуляції крові.

Поширені хвороби нирок:

  • пієлонефрит;
  • мочекам’яна хвороба;
  • ниркова недостатність;
  • опущення нирки (нефроптоз);
  • гідронефроз;
  • пухлини;
  • діабетична нефропатія.

Симптоми ниркової недостатності:

  • загальна загальмованість, сонливість;
  • нудота блювота;
  • зниження апетиту;
  • тахікардія,
  • підвищення артеріального тиску;
  • здуття живота,
  • рідкий стілець.