Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Лікар розповіла про фактори, які можуть сприяти більш частим застудам

Застуда

Часті застуди можуть свідчити про слабкий імунітет, хронічні інфекції та ряд інших станів. Про це розповіла терапевт, сімейний лікар Тетяна Романенко.

Вона наголосила, що осінньо-зимовий період вважається сезоном респіраторних інфекцій. При цьому нормою є не більше одного-двох випадків захворювання за осінь, зиму та весну.

“Застуда – це коли на тлі переохолодження людина заражається респіраторною інфекцією. Діти в дитячому садку хворіють щотижня або раз на місяць. Їхня імунна система стерильна, і коли вони потрапляють до колективу, починають зустрічатися з вірусами та бактеріями. Але у дорослих людей імунна система натренована. В ідеалі ми не повинні заражатися навіть при контакті з людиною, яка хворіє”, – сказала Романенко.

Читайте також:  Як зміниться життя за 7 днів без цукру

За її словами, такого, що доросла людина застуджується щомісяця, не повинно бути. Це привід замислитись.

Серед факторів, які можуть сприяти більш частим застудам, терапевт назвала переохолодження, внутрішні осередки інфекції, нестачу вітамінів, погане харчування та зайву вагу, цукровий діабет, гіподинамію, невилікувані зуби, неправильну роботу кишківника. Це забирає в імунної системи сили, у результаті бактерія чи вірус активізуються при потраплянні в організм.

Якщо людина хворіє частіше ніж двічі на холодний період року або якщо для одужання від респіраторної вірусної інфекції їй недостатньо тижня, слід проконсультуватися з лікарем, рекомендує Романенко.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають