Цибуля володіє багатьма корисними властивостями-наприклад, антибактеріальними і противірусними. Вона також містить сірку, яка допомагає при дезінтоксикації. Про ці та інші корисні властивості цього простого і доступного овоча розповіла лікар нутриціолог Марія Тихомирова.
Не пропустіть
За її словами, цибуля є хорошим джерелом вітаміну С та інших вітамінів і мінералів, пише РИА Новости в суботу, 27 листопада. Крім того, овоч стимулює травлення і виводить зайву рідину з організму. А антиоксидант кверцетин, який міститься в цибулі, корисний при раку і алергії, заявила Тихомирова.
Однак в деяких випадках лікарка радить бути обережніше. Цибулю слід вживати з обережністю при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, говорить вона.
