Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Дієтологиня попередила про шкоду популярного напою

Чай

Часте вживання чаю з цукром може завдати шкоди здоров’ю, попереджає лікар-дієтолог Олена Соломатіна. За словами медика, подібне поєднання здатне привести до діабету і ожиріння.

Дієтолог пояснила, що в разі помірного вживання солодкий чай надає енергії через підвищення рівня глюкози в крові. “Можна випити такий чай перед серйозним виступом або іспитом: це додасть бадьорості, – розповіла медик. – Однак потрібно бути обережнішим, тому що через деякий час ефект пропаде”.

Соломатіна також попередила, що коливання цукру особливо становлять небезпеку для людей з підтвердженим переддіабетичним станом або діабетом. Крім того, в список неприємних наслідків дієтолог внесла зайву вагу і карієс.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають