Часте вживання чаю з цукром може завдати шкоди здоров’ю, попереджає лікар-дієтолог Олена Соломатіна. За словами медика, подібне поєднання здатне привести до діабету і ожиріння.
Не пропустіть
Дієтолог пояснила, що в разі помірного вживання солодкий чай надає енергії через підвищення рівня глюкози в крові. “Можна випити такий чай перед серйозним виступом або іспитом: це додасть бадьорості, – розповіла медик. – Однак потрібно бути обережнішим, тому що через деякий час ефект пропаде”.
Соломатіна також попередила, що коливання цукру особливо становлять небезпеку для людей з підтвердженим переддіабетичним станом або діабетом. Крім того, в список неприємних наслідків дієтолог внесла зайву вагу і карієс.
