Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Високий холестерин: симптом на ногах вкаже на небезпечний стан

Холестерин

Високий рівень холестерину часто стає основною причиною проблем з серцем і судинами. Хоча на початку цей стан ніяк себе не проявляє, з часом воно може привести до серцевого нападу або інсульту.

Міжнародна група медичного страхування та охорони здоров’я Bupa розповіла про одну з характерних ознак підвищеного холестерину, який може виникнути під час занять спортом. Йдеться про біль в литкових м’язах під час тренувань, яка зникає після відпочинку.

Як відзначили в BHS, рівень загального холестерину вважається нормальним при значенні 4 ммоль/л. Фактично, чим він нижчий, тим краще для здоров’я, виняток – маркер ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), який вважається “хорошим” холестерином.

Читайте також:  Знайдений фрукт, який здатний уповільнити старіння

Якщо в крові накопичується занадто багато “поганого” холестерину, на стінках артерій з’являються жирові відкладення, через які погіршується кровотік. В результаті органи недоотримують кисень для правильної роботи з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

Основними причинами підвищення рівня холестерину вважаються:

  • дієта з високим вмістом насичених жирів;
  • малорухливий спосіб життя;
  • надлишкова вага;
  • занадто часте вживання алкоголю.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають