Спрага – це сигнал, що вашому організму не вистачає рідини. Найчастіше з цим легко впоратися: досить випити склянку води. Але якщо ви п’єте, а спрага не проходить, це симптом можливих серйозних порушень.
Не пропустіть
Коли спрага – це нормально
Існує безліч умовно здорових причин, через які вам сильно хочеться пити.
- Фізичні навантаження, наприклад енергійне тренування.
- Спека.
- Вживання солоної або гострої їжі.
- Недотримання питного режиму.
- Перебір з алкоголем або напоями з кофеїном.
- Застуда або інше захворювання, яке супроводжується високою (більше 38 °C) температурою.
- Блювота або діарея.
- Опіки шкіри – від термічних до сонячних.
- Втрата крові, в тому числі при рясної менструації.
- Прийом деяких ліків. Наприклад, діуретиків (сечогінних) або антипсихотичних засобів.
Хотіти пити – нормально. Якщо спрага відступає після того, як ви проковтнули склянку води або навіть два‑три, і не повертається кілька годин, з вами все в порядку.
Як зрозуміти, що у вас надмірна спрага
Невгамовне бажання пити медики називають полідипсією.
Полідипсія розвивається не тільки через об’єктивну нестачу вологи. Її причиною може бути і надмірна активність питного центру в мозку, викликана, наприклад, підвищеним рівнем глюкози в крові або збоями в роботі нервової системи. В цьому випадку стакан води не позбавить вас від спраги.
Ось симптоми полідипсії, що свідчить про порушення в організмі:
- спрага переслідує вас кілька днів поспіль, хоча ви п’єте багато рідини (більше 3 літрів в день);
- у вас різко почастішали позиви до сечовипускання;
- постійне бажання пити виникло на тлі вагітності.
Чому постійно хочеться пити
Полідипсією дають про себе знати такі захворювання.
Цукровий діабет
Постійна спрага і почастішали позиви до сечовипускання — один з найбільш ранніх і характерних ознак підвищення рівня цукру в крові.
Нецукровий діабет
Так називається стан, викликаний проблемами з гормоном вазопресином, який регулює кількість рідини в організмі. До нецукрового діабету призводять збої в роботі гіпофіза, гіпоталамуса або нирок.
Деякі види анемій
Наприклад, анемія, викликана втратою крові, або спадкова серповидноклітинна. Треба відзначити, що спрага з’являється лише при важкій формі недокрів’я. В цьому випадку крім полідипсії будуть присутні і інші симптоми:
- слабкість, швидка стомлюваність;
- часті запаморочення;
- блідість шкіри;
- посилене потовиділення;
- прискорений пульс.
Гестоз
Він же-пізній токсикоз. Це серйозне ускладнення вагітності, яке виникає на пізніх термінах вагітності (як правило, після 28‑го тижня). Гестоз може бути смертельно небезпечний як для матері, так і для ненародженої дитини.
Інші захворювання
До них відносяться серцева, печінкова або ниркова недостатність, психічні розлади (наприклад, шизофренія), а також сепсис — зараження крові.
Що робити, якщо постійно хочеться пити
Для початку переконайтеся, що Ви достатньо п’єте.
Експерти ВООЗ вважають, що жінки повинні отримувати близько 2,7 л рідини щодня, чоловіки — близько 3,7 л.
Якщо ви впевнені, що п’єте точно не менше норми, але все одно постійно відчуваєте спрагу і часто бігаєте в туалет, зверніться до терапевта, ендокринолога або іншого спостерігає вас лікаря.
Спеціаліст проведе огляд і попросить вас здати аналізи крові і сечі. У деяких випадках може знадобитися магнітно-резонансна томографія (МРТ) мозку, УЗД або комп’ютерна томографія (КТ) нирок.
Лікування буде залежати від діагнозу, який за результатами обстеження поставить лікар. Можливо, вам доведеться на деякий час лягти в лікарню. Це важливо, щоб медики мали можливість відстежувати ваш стан і не допустити ускладнень, які можуть бути небезпечні для життя.
Коли ви візьмете під контроль основну хворобу, симптом у вигляді надмірної спраги теж зникне.
Наукові джерела:
