Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Експерти назвали правила використання електричної зубної щітки

Зубна щітка

Гігієна зубів дуже важлива для людини, і електрична зубна щітка дійсно може допомогти в підтримці здоров’я зубів і ясен. При чищенні електричної зубною щіткою слід уникати занадто агресивних дій. Вона і так дуже ефективна при видаленні скупчилися залишків їжі, а також для запобігання карієсу і захворювань ясен. У цього девайса є чистяча головка, яка вібрує, використовуючи мікрорухи, які дозволяють щетині досягати важкодоступних ділянок між зубами.

Чистка зубної щітки

Електричні зубні щітки з часом можуть стати брудними і почати пахнути. Необхідно регулярно чистити електричну зубну щітку, щоб підтримувати її в найкращому вигляді для ефективного чищення зубів. Це потрібно робити з періодичністю один раз на місяць. Щоб провести більш глибоке очищення головки зубної щітки, слід створювати чистячий розчин, що складається з однієї частини відбілювача на 10 частин води. Повністю занурити головку щітки в цей розчин, торкаючись до чистячого розчину в захисних рукавичках.

Читайте також:  Чому ми так втомлюємося в понеділок

Потрібно замочити головку зубної щітки приблизно на годину, щоб позбутися від мікробів. Дуже важливо після цього ретельно промити головку зубної щітки водою, а потім витерти.

Щоденне обслуговування

Кожен день після використання слід промивати зубну щітку водою з-під крана, щоб видалити всю зубну пасту і бруд. Не варто чистити зуби занадто часто. Не треба також сильно натискати на зубну щітку, цим ви уникнете знос щетини, в іншому випадку вона стане менш ефективною. Електричну щітку краще зберігати у вертикальному положенні і дати їй час висихати на повітрі.

Заміна

Насадку для зубної щітки слід міняти кожні три місяці або коли щетина починає стиратися. Періодично треба замінювати і весь агрегат.

Ручка зубної щітки

Щоб очистити ручку зубної щітки, в гумових рукавичках треба протерти її тканиною, змоченою в чистячому розчині ( 1 частина речовини до 10 частин води). Металевий стрижень, прикріплений до голівки зубної щітки, слід просто протерти тканиною.

Читайте також:  Кращий час для ранкової чашки кави назвала дієтологиня

Посмішка

Видання Express також назвало вісім порад щодо збереження сяючої білої посмішки за допомогою електричної зубної щітки:

* тримайте зубну щітку під кутом 45° з невеликим тиском;
* чистіть кожен зуб близько п’яти секунд;
* не рухайте зубну щітку занадто активно, замість цього краще витратити час на кожен зуб, перш ніж рухатися далі;
* перед чищенням використовуйте зубну нитку;
* не полощіть рот перед чищенням;
* уникайте використання фторованої зубної пасти;
* не натискайте занадто сильно на зуби;
* процедура повинна становити близько двох хвилин.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають