У традиційній східній медицині в хід часто йдуть ягоди і рослини. Вчені з’ясували, які з них можуть виявитися особливо ефективними.
Не пропустіть
Наприклад, однією з найбільш корисних ягід вважається лимонник. Фахівці стверджують, що його плоди містять антиоксиданти і різні рослинні сполуки, звані лігнанами, які покращують самопочуття.
До складу цих ягід також входять адаптогени-рослинні сполуки, що сприяють природному відновленню і допомагають організму справлятися зі стресом, пише Food.news.
Крім того, лимонник містить лігнан гомізін А, який, як було доведено в ході декількох експериментів, благотворно впливає на кровоносні судини. Південнокорейські вчені в 2012 році детально вивчили судинорозширювальні властивості гомізину а в ягодах.
Дослідники виявили, що введення цієї речовини гіпертензивним гризунам, стан яких був викликаний ангіотензином II, допомогло полегшити їх стан здоров’я. Уточнюється, що мова йде про гормон, що викликає підвищення артеріального тиску.
