Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%

Кава

Поширений у всьому світі напій найчастіше доповнює сніданок. При помірному вживанні вчені відзначають його користь для організму і, зокрема, для мозку.

Дослідження показали, що кава може знизити ризик втрати пам’яті на 70%. В основному вчені спостерігали за жінками, хоча позитивний ефект помітили і у чоловіків.

Так, поліпшення пам’яті пов’язане з трьома, ніж з однією, чашками кави в день, пише PsyBlog.

Ризик втрати пам’яті знизився на 70% у жінок старше 70 років, і на 30% – у осіб старше 65 років. Кава, як випливає з результатів дослідження, здатна відстрочити деменцію, проте не може запобігти їй.

Читайте також:  Названий популярний продукт, який викликає імпульсивність і депресію

Вчені відзначають, що необхідно провести додаткову роботу з вивчення впливу кофеїну на мозок, перш ніж можна почати застосовувати кофеїн як спосіб боротьби зі зниженням когнітивних функцій.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають