Чи може секс замінити тренування в спортзалі?
Не пропустіть
Нове дослідження виявило цікаві факти про кількість калорій, яку спалює пара під час сексу.
Вже давно існує міф про те, що за допомогою сексу можна спалити більше калорій, ніж за годину кардіотренування в тренажерному залі. На жаль, є сумна новина для тих, хто вирішив замінити кілометри на біговій доріжці парою зайвих статевих актів — більше калорій під час сексу ви не спалите. Більш того, дослідження показало, що кількість калорій, скинутих чоловіками і жінками, не збігається.
Як виявилося, чоловіки під час сексу в середньому спалюють близько 101 калорії, в той час як жінки скидають всього 69 калорій.
Дослідження здійснювалося шляхом моніторингу 21 гетеросексуальної пари. Серед них навіть провели спеціальний інструктаж, щоб уникнути застосування будь-яких препаратів, що посилюють сексуальну активність. Вчені вважають, що причина невідповідності показників проста: чоловіки виконують більшість роботи, а значить, їх активність під час сексу вище.
А поки хто-небудь не почав обурюватися, слід обумовити, що всі індивідуальні результати можуть відрізнятися. Журналісти woman’s Day уточнюють: вчені виявили середні значення тільки для 21 пари, а не для широких верств населення. Таким чином, хоч секс і не в змозі замінити регулярні тренування, кількість спалених калорій все одно буде залежати виключно від вашої активності під час статевого акту.
