40 років – той самий рубіж, коли можуть проявитися різні захворювання, особливо ті, до яких є генетична схильність. Щоб цього не допустити, знайдіть час для п’яти найважливіших обстежень.
Не пропустіть
1. Огляд у гінеколога, УЗД органів малого тазу
Якщо навіть молодим дівчатам, які не мають ніяких скарг, рекомендується щорічно ходити на прийом до гінеколога, то жінкам зрілого віку це слід робити мінімум два рази на рік. Цей підхід допоможе виявити наявність новоутворень. Статистика така, що рак шийки матки виявляється найчастіше у жінок після тридцяти п’яти, тому важливо якомога раніше дізнатися про можливе захворювання, щоб вчасно почати лікування і, отже, мати більше шансів на позитивний результат. У групі найбільшого ризику знаходяться ті жінки, у яких був виявлений вірус папіломи людини — серотипи 16 і 18. Сучасна медицина вважає, що якраз вони-то і винні приблизно в 70% випадків виникнення раку шийки матки.
Пам’ятайте, що профілактичний огляд у гінеколога має на увазі попередній збір всіх необхідних аналізів. Запишіться на УЗД органів малого таза, здайте кров на онкомаркери репродуктивної системи, а після цього заплануйте візит до гінеколога.
2. Консультація мамолога, мамографія
П’ять-шість років тому рак молочної залози був названий найчастішим видом раку у росіянок. Кожен п’ятий летальний результат, причиною якого було онкологічне захворювання, ставився саме до раку грудей. Чим старше жінка, тим, на жаль, вище ймовірність того, що у неї буде виявлено це захворювання: так, наприклад, після 65 років ризик отримати рак молочної залози зростає в 150 разів в порівнянні з віком до 30. Це один з найбільш красномовних доводів, чому мамографію потрібно проходити як мінімум щорічно, а то і частіше.
3. Консультація ендокринолога, аналіз на рівень глюкози в крові
Сьогодні на Землі приблизно 10% людей страждають від діабету. Мало того що це захворювання страшно саме по собі (не дарма його називають СНІДом 21 століття), так воно ще й завдає серйозної шкоди іншим системам життєдіяльності хворого. У діабетиків підвищується ризик інсультів та інфарктів, відбувається закупорка судин, падає зір. Посилює все зайву вагу потенційного хворого, куріння і вживання їжі, багатої швидкими вуглеводами і насиченими жирами.
Якщо поєднання “нездоровий спосіб життя” — це про вас, якщо ви маєте генетичну схильність до діабету, вам варто періодично перевіряти кров на наявність підвищеного цукру і просто записатися до ендокринолога. У нього ви зможете з’ясувати, який тип діабету для вас найбільш страшний, а також чи немає у вас будь-яких аномалій і ризиків, пов’язаних з цією хворобою.
4. Консультація кардіолога, ЕКГ
Підвищений холестерин, шкідливі звички, відсутність фізичних навантажень — все це може привести до того, що життєво важливі процеси організму почнуть сповільнюватися. Згідно з цифрами Всесвітньої організації охорони здоров’я, щорічно від хвороб серця помирає близько 18 мільйонів чоловік. Особливо це стосується країн з низьким рівнем доходу населення, до яких відноситься і Росія. Більшість серцево-судинних захворювань можна запобігти або, принаймні, успішно лікувати, якщо виявити їх на ранніх стадіях. Тому список лікарів, обов’язкових до відвідування хоча б раз на рік, повинен обов’язково включати і кардіолога.
5. Денситометрія
До сорока років у людини знижується щільність кісток, що в медицині носить назву остеопорозу. Він загрожує отриманням переломів і травм. Сьогодні від остеопорозу страждає приблизно 15 мільйонів росіян. В силу особливостей будови організму жінки схильні до цієї недуги в три рази частіше, ніж чоловіки. Один з найбільш неприємних наслідків — перелом шийки стегна.
Основні фактори, що сприяють зниженню щільності кісток, — це високий зріст або худорба, а також клімакс і прийом гормональних контрацептивів. Виявити остеопороз і схильність до нього допоможе комплексне обстеження, націлене на визначення щільності кісткової тканини, — воно називається денситометрія. Важливо пам’ятати, що під час вагітності або в період годування груддю денситометрія протипоказана.
Джерело: GoodHouse
