Артритний біль вражає велику кількість людей, кажуть лікарі. Однак знизити ризик виникнення симптомів і ознак артриту можна за допомогою вживання певних продуктів.
Не пропустіть
Артрит – це поширене захворювання, яке може вражати людей різного віку, пише Express. Але вважається, що регулярне додавання певних спецій в свій раціон може допомогти захистити від цього стану.
Так, за словами медиків, позбавити від хворобливих «спалахів» артриту можуть часник і куркума. Їх рекомендують додавати в страви або приймати в «чистому» вигляді.
Як відзначають фахівці, часник – ідеальний продукт для хворих артритом, так як він містить діаллілдісульфід – протизапальне з’єднання, яке захищає від пошкодження хряща. Куркума, тим часом, володіє активним інгредієнтом куркуміном, який також бореться із запальними процесами.
