Вплив холодного повітря на щиколотки впливає на роботу багатьох органів, що безпосередньо пов’язано з імунітетом людини. Яким чином, розповіла терапевт Ольга Бурлакова.
Не пропустіть
За її словами, через холод до ніг збільшується приплив крові. Далі вона переходить до інших частин тіла, що дозволяє підтримувати в організмі здоровий кислотно-лужний баланс. Стимулюється робота печінки, селезінки, підшлункової залози, нирок і сечового міхура, зазначає Бурлакова. Робота цих органів багато в чому визначає рівень імунітету. Таким чином оголені щиколотки взимку зміцнюють його, а не навпаки, повідомляє МК.
Починати загартовуватися при цьому рекомендується заздалегідь. Найкращим часом терапевтка назвала середину осені.
