Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Пити чай
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » Спеціаліст по фітохімії розповів, чому в спеку потрібно пити теплі напої

Спеціаліст по фітохімії розповів, чому в спеку потрібно пити теплі напої

Спека – не найпростіше випробування для організму. Багато людей п’ють холодні напої, намагаючись поліпшити самопочуття. Кандидат фармацевтичних наук, фахівець з фітохімії Ігор Сокольський розповів, в чому тут помилка.

Експерт нагадав, що жителі Близького Сходу і Середньої Азії не просто так вважають за краще саме теплі напої в спеку, наприклад, чай.

“Холодні напої приносять лише короткочасне полегшення. Вони незначно знижують температуру тіла, але при цьому зменшують потовиділення. Тому їх охолоджуючий ефект виявляється непереконливим”, – наводить слова Сокольського видання “Аргументи і факти”.

При цьому тепле і гаряче питво, навпаки, стимулює активне потовиділення, за рахунок чого наше тіло і організм швидко охолоджуються. Також гарячий чай розширює кровоносні судини, завдяки чому організм ще швидше віддає тепло. Найбільш корисно в жарку погоду пити зелений чай, додав експерт.