Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Волосся
Головна сторінка » Краса і здоров'я » Поради краси » На скільки сантиметрів в місяць відростає волосся?

На скільки сантиметрів в місяць відростає волосся?

Краса жінки складається з безлічі факторів. Довге волосся – один з них. На їх відрощування, як правило, потрібні роки, адже за місяць волосся збільшується в довжині всього на кілька міліметрів.

Як росте волосся

Волосся на голові росте протягом усього життя людини. Його ріст циклічний. За своє життя воно проходить три фази: росту, спокою і випадання. Тривалість першої фази становить від двох до п’яти років, другої – трохи більше двох тижнів, а третьої – приблизно три місяці. У фазі відмирання волосся припиняє свій розвиток, при цьому його фолікул стискається і переміщається ближче до поверхні шкіри. Для фази відмирання характерно випадання волосся, після чого на його місці починає рости нове. Подібним чином цикл росту волосся раз по раз повторюється.

На скільки відростає волосся

Волосся у людини росте все життя, проте швидкість його зростання у кожного носить суто індивідуальний характер. В середньому за місяць вони відростають на 1-1,5 сантиметра.

Від чого залежить ріст волосся

На цей процес впливає безліч факторів:

  • клімат
  • харчування
  • вік
  • спадковість
  • час доби
  • сезон року

У жаркому кліматі, а також влітку, навесні і в денний час волосся росте швидше. В цей час їх ріст прискорюється на 15-20%. Все тому, що в теплу погоду циркуляція крові в шкірі голови посилюється. За рахунок цього поліпшується постачання волосяних цибулин поживними речовинами. У холодний сезон кров сильніше циркулює у внутрішніх органах, а поблизу дерми її рух сповільнюється. З цієї причини клітини волосся взимку діляться не так активно.

Швидкість росту волосся безпосередньо залежить від віку. У дітей надбавка в місяць становитиме в середньому 1,3 сантиметра, у дорослого – 1,5 сантиметра, а у літніх людей – близько 1 сантиметра.

Волосся

Не останню роль в швидкості росту волосся грає спадковість

На ріст волосся також впливає і застосування різних хімічних засобів, зокрема, фарби. За спостереженнями трихологів, зростання сповільнюється на півсантиметра в місяць після хімічної завивки і фарбування.

Як прискорити ріст волосся

Сперечатися з природою складно, але можна. Прискорити ріст волосся під силу кожній жінці, якщо взяти за правило робити щоденний масаж голови і маски два рази в тиждень, відмовитися від фарбування, плойки і фена, а також переглянути свій раціон.

За допомогою домашніх масок можна непогано простимулювати ріст волосся. Для цієї мети підходять маски з гірчицею, димексидом або перцевою настоянкою. Якщо робити їх із завидною регулярністю, за рік волосся може вирости на 25-30 сантиметрів, що чимало.

Для росту волосся необхідний білок, тому у вашому меню повинні переважати яйця, страви з м’яса, риби, а також хліб з висівками. Крім цього вітаміни будуть не зайвими, особливо в осінньо-зимовий період.

Хочете мати довге волосся – тоді не лінуйтеся його ретельно розчісувати. Це посилить кровообіг і, як наслідок, харчування волосяних фолікулів

При кожному зручному випадку слід масажувати шкіру голови. Для цього пальцями водіть по голові, немов зрушуючи шкіру. Починати слід від скронь і чола, поступово просуваючись по всій голові. Всього десять хвилин такого масажу кожен день здатні в найкоротші терміни зробити вас щасливою володаркою довгого волосся.

– Я фанат догляду за волоссям, а питання, яке хвилює мільйони людей по всьому світу, для мене завжди нагальне і актуальне. Я перепробувала всі можливі варіанти прискорення росту волосся, і найдієвішим виявилися ампули. По-перше, вони стимулюють активні процеси, за рахунок чого пасма починають рости трохи швидше звичайного. По-друге, вони впливають на «сплячі» фолікули, збільшуючи кількість волосся.

І, звичайно, вітаміни. Навіть якщо дотримуватися правильного харчування, наш організм все одно не буде отримувати ту кількість корисних мінералів, яких він потребує. Тому я пропивала курс вітамін для росту волосся. Варто відзначити, що у них накопичувальний ефект, і після першого курсу ви, можливо, не побачите результату, зате після другого або третього помітите, що локони краще ростуть і виглядають міцними і здоровими.