Організм людини може подавати сигнали, якщо з нею відбувається щось погане, заявила лікар-дієтолог Єлизавета Афінська у своєму Telegram-каналі.
Не пропустіть
За її словами, є зовнішня ознака, яка може вказувати на проблеми зі здоров’ям. Йдеться про так звані заїди в куточках губ, що свідчать про нестачу вітамінів групи В або, навпаки, надлишок вітаміну A.
Крім того, заїди в куточках рота часто виникають через герпес, екзему, зневоднення та цукровий діабет, пояснила Афінська.
Вона додала, що про проблеми зі здоров’ям також говорить блідість обличчя, причиною якої можуть бути втрата крові, нестача вітамінів групи B, міді чи заліза в організмі.
Ще тривожним симптомом вважається випадання волосся, оскільки це сигналізує про дефіцит заліза, цинку, біотину, вітаміну В2 та необхідних жирів. При цьому ламкість нігтів свідчить про нестачу таких корисних елементів, як магній та цинк, уклала дієтолог.
