Хмарна погода не означає відсутності ультрафіолетового випромінювання, тому й восени важливо захищати шкіру від сонця. Про це розповіла дерматолог Ірина Кондрахіна.
Не пропустіть
За її словами, в осінній період слід особливо ретельно доглядати відкриті ділянки шкіри – обличчя та кисті рук. Шкіру потрібно регулярно очищати, тонізувати та зволожувати. Крім того, слід стежити за тим, щоб не переохолоджуватися, вважає дерматолог.
Фахівець наголосила, що якість шкіри залежить і від роботи всього організму. Так, недотримання режиму сну, незбалансоване харчування викликають набряклість, темні кола під очима та сушать шкіру.
Крім того, важливий психологічний стан людини, гармонія з самим собою та навколишнім світом, від цього теж залежить стан шкіри.
