Психолог-сексолог центру сімейного і сексуальної освіти Secrets Вікторія Бастрикіна розповідає, що не так з сексом для здоров’я і як він може нашкодити жіночому організму.
Не пропустіть
У сексі взагалі звикли бачити суцільні плюси: він позбавляє від головного болю, знижує артеріальний тиск, полегшує перебіг клімаксу, підвищує настрій і далі, далі, далі за списком.
Концепцію сексу для здоров’я зазвичай виправдовують тим, що стриманість – це шкідливо для організму. Воно дійсно може згубно позначатися на самопочутті як чоловіки, так і жінки, викликаючи, наприклад, підвищену дратівливість, стомлюваність, напади поганого настрою чи навіть проблеми зі статевими органами. Але є один важливий нюанс. І полягає він в тому, що виникають такі побічні ефекти в тому випадку, якщо людина утримується від сексу як мінімум протягом року. Це дуже усереднене значення, так як варто розуміти, що рівень лібідо і потреба в сексі у всіх різна. Так що немає ніякої практичної значущості в тому, щоб використовувати секс для нівелювання побічних ефектів утримання.
Секс може і нашкодити здоров’ю
У гонитві за сексом для здоров’я можна забути про найголовніше. Секс може приносити не тільки задоволення, але ще і мати свої підводні камені, наштовхнутися на які нікому не хочеться. Це твердження перш за все відноситься до ризиків для здоров’я, таким як незапланована вагітність або захворювання, що передаються статевим шляхом. Деякі з них лікуються, а деякі залишаються в організмі назавжди, наприклад, ВІЛ. Для того щоб знизити ці ризики, варто поставитися до вибору партнера відповідально, а з кожним новим партнером користуватися методами бар’єрної контрацепції – тільки вони одночасно захищають організм і від небажаної вагітності і від інфекцій, що передаються статевим шляхом. До речі, жоден метод контрацепції не дає стовідсоткового захисту, так що перед тим, як вступити в статевий контакт, краще оцінити всі ризики по достоїнству.
Концепція «секс для здоров’я» схожа на концепцію «секс заради сексу»
Адже ні той, ні інший випадок не має на увазі обов’язкову наявність постійного партнера або тривалих відносин. Незважаючи на те, що секс заради сексу дійсно існує і досить зручний, якщо ви не зацікавлені в розвитку відносин, варто сказати, що для жінки це скоріше тимчасовий стан, ніж спосіб життя. Жінка, звичайно, може деякий час перебувати в стані sex only, але в ньому краще не затримуватися. Спочатку такий досвід відносин з чоловіком може приносити задоволення, але надалі, якщо партнер не буде проявляти знаки уваги, піклуватися і проявляти ніжність (навіть якщо ви заздалегідь домовилися про відсутність зобов’язань), це може негативно вплинути на моральний стан жінки, так як виробляється під час жіночого оргазму гормональний коктейль, що включає в себе окситоцин, диктує виникнення прихильності до партнера. І навіть якщо жінка раціонально не буде прагнути до створення довгострокових відносин з цією людиною, їй бракуватиме цього чоловіка, так як виникне підкріплена гормонально прихильність.
Це спонукає жінку до постійного пошуку статевого партнера
Здавалося б, що поганого в тому, щоб перебувати в перманентному стані пошуку сексуального партнера? Насправді практично все. Сама думка про те, що секс потрібен для здоров’я організму, провокує жінку на пошук сексу навіть у тому випадку, якщо вона сама може не відчувати сексуальне бажання. Її єдиною мотивацією до сексу в даному випадку буде тільки спроба втекти від неіснуючих побічних ефектів стриманості, а у випадку з сексуальною мотивацією цей стимул не є коректним. А ще маніакальна думка про те, що жінка може неминуче чимось захворіти під час довгої відсутності сексу, сама по собі може призвести до проблем зі здоров’ям. Перебуваючи в постійному очікуванні хвороби, жінка добровільно вводить саму себе в стан сильного стресу. Це призводить не тільки до невротичних станів, але ще і до порушень у гормональній системі, так як високий рівень стресу провокує виділення гормону кортизолу.
Секс повинен приносити задоволення
У пункті вище ми говорили про концепцію one night stand, коли секс несе характер випадкового зв’язку, тобто кожен раз жінка займається сексом з новим партнером, не маючи при цьому відносин ні з ким з них. Саме такий випадок можна назвати найбільш ризикованим для жінки. А от концепція «секс для здоров’я» дійсно може бути хороша, але тільки в тому випадку, коли жінка має одного постійного партнера. Так, по-перше, вона значно знижує ризики, про які ми говорили раніше, адже тривала сексуальна зв’язок зазвичай передбачає великий рівень довіри партнера. А по-друге, це підвищує шанси на те, що в процесі сексуальної взаємодії жінка буде отримувати задоволення. Звичайно, шанс, що з першого разу жінці може попастися такий коханець, який відразу буде знати, як доставити їй неймовірно задоволення, є. Але він нестерпно малий, так що тривале сексуальне взаємодія з чоловіком вчить і його доставляти вам задоволення. А значить, шанси на те, щоб отримати оргазм під час сексу з постійним партнером, більше, ніж під час сексу на одну ніч з першим зустрічним.
