Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Всього дві речовини виявилися головним ключем до довголіття

Омега-3

Від стану серцево-судинної системи залежить здатність організму протистояти захворюванням серця, які можуть з’явитися з віком і стати причиною ранньої смерті.

Нове дослідження показало, що всього дві харчові добавки можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань і збільшити тривалість життя.

Згідно з результатами роботи, опублікованими в журналі Nutrients, група дослідників з Австралії вивчила дані про здоров’я 70 тис. осіб, зібрані за десять років.

Вчені оцінили частоту серцево-судинних захворювань у тих, хто регулярно приймав полівітаміни, і у тих, хто ніяких добавок не приймав.

Виявилося, що найменше від подібних проблем страждали учасники, які включали в свій раціон риб’ячий жир і кальцій. Однак закономірність була справедлива тільки для тих, хто дотримувався здорового харчування в цілому. У добровольців, які дотримуються нездорової дієти подібної залежності не побачили.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають