Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Покращити стан шкіри після напруженого дня допоможуть прості поради

Шкіра

Стрес, недосип і велика кількість роботи можуть погіршити стан шкіри, зробити її тьмяною і блідою. Тому їй потрібен регулярний догляд, особливо після напружених днів. Експерти розповіли, як за допомогою простих способів можна омолодити шкіру і поліпшити її стан.

Відзначається, що для цього не обов’язково користуватися дорогими косметичними засобами. Екстрену “допомогу” можуть надати і прості тканинні маски. У продажу є величезна кількість таких масок, а деякі з них спеціально спрямовані на зволоження і надання особі свіжості.

Крім цього, можна використовувати м’якоть листів алое вера. Її потрібно наносити на шкіру повільними масажними рухами, пише Times Now.

Також стан втомленої шкіри покращує масаж обличчя. Його можна робити як руками, так і за допомогою спеціальних масажних засобів, наприклад, валика. Відзначається, що масаж обличчя збільшує приплив крові і робить шкіру свіжою і сяючою.

Читайте також:  Названо три головні ознаки дефіциту вітаміну D

Фахівці нагадують, що на зовнішній вигляд дуже сильно впливає харчування. Після напруженого дня важливо їсти здорову їжу, наприклад, салат з овочів. Також для зволоження шкіри потрібно пити достатню кількість води.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають