Лікар-невролог Тетяна Донських прокоментувала популярний серед українців пасивний відпочинок біля телевізора. Її дослідження стосується активності мозку, пам’яті та уваги як дорослих, так і дітей.
Не пропустіть
Незважаючи на гадану нешкідливість «ледачого» відпочинку на дивані перед екраном, він може буквально «ввести в транс» людей різного віку. На думку Донських, телевізор дає людині готовий образ, не дозволяючи мозку повноцінно аналізувати те, що відбувається, фантазувати, задавати питання і робити власні висновки, наводить думку експертки видання «Аргументи тижня».
Після тривалого перегляду телепередач людині знадобляться зусилля, щоб повернути свій мозок до активної інтелектуальної діяльності. Лікарка рекомендує віддати перевагу іншим видам дозвілля. Вони вважаються більш корисними – фізкультура і спорт, прогулянки на свіжому повітрі, читання книг і прослуховування музичних творів.
