Новини здоров'я

Експерти назвали правила використання електричної зубної щітки

Гігієна зубів дуже важлива для людини, і електрична зубна щітка дійсно може допомогти в підтримці здоров’я зубів і ясен. При чищенні електричної зубною щіткою слід уникати занадто агресивних дій. Вона і так дуже ефективна при видаленні скупчилися залишків їжі, а також для запобігання карієсу і захворювань ясен. У цього девайса є чистяча головка, яка вібрує, використовуючи мікрорухи, які дозволяють щетині досягати важкодоступних ділянок між зубами.

Чистка зубної щітки

Електричні зубні щітки з часом можуть стати брудними і почати пахнути. Необхідно регулярно чистити електричну зубну щітку, щоб підтримувати її в найкращому вигляді для ефективного чищення зубів. Це потрібно робити з періодичністю один раз на місяць. Щоб провести більш глибоке очищення головки зубної щітки, слід створювати чистячий розчин, що складається з однієї частини відбілювача на 10 частин води. Повністю занурити головку щітки в цей розчин, торкаючись до чистячого розчину в захисних рукавичках.

Потрібно замочити головку зубної щітки приблизно на годину, щоб позбутися від мікробів. Дуже важливо після цього ретельно промити головку зубної щітки водою, а потім витерти.

Щоденне обслуговування

Кожен день після використання слід промивати зубну щітку водою з-під крана, щоб видалити всю зубну пасту і бруд. Не варто чистити зуби занадто часто. Не треба також сильно натискати на зубну щітку, цим ви уникнете знос щетини, в іншому випадку вона стане менш ефективною. Електричну щітку краще зберігати у вертикальному положенні і дати їй час висихати на повітрі.

Заміна

Насадку для зубної щітки слід міняти кожні три місяці або коли щетина починає стиратися. Періодично треба замінювати і весь агрегат.

Ручка зубної щітки

Щоб очистити ручку зубної щітки, в гумових рукавичках треба протерти її тканиною, змоченою в чистячому розчині ( 1 частина речовини до 10 частин води). Металевий стрижень, прикріплений до голівки зубної щітки, слід просто протерти тканиною.

Посмішка

Видання Express також назвало вісім порад щодо збереження сяючої білої посмішки за допомогою електричної зубної щітки:

* тримайте зубну щітку під кутом 45° з невеликим тиском;
* чистіть кожен зуб близько п’яти секунд;
* не рухайте зубну щітку занадто активно, замість цього краще витратити час на кожен зуб, перш ніж рухатися далі;
* перед чищенням використовуйте зубну нитку;
* не полощіть рот перед чищенням;
* уникайте використання фторованої зубної пасти;
* не натискайте занадто сильно на зуби;
* процедура повинна становити близько двох хвилин.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024