Над Україною йде зміна фронтів. Це тягне за собою не тільки «температурні гойдалки» але і різкі коливання атмосферного тиску. Всі ці фактори ускладнюють життя людям з метеозалежністю. Доктор медичних наук Юрій Гурфінкель розповів, як поліпшити свій стан в цей період.
За словами фахівця, людям в таких кліматичних умовах варто звернути увагу на раціон, передає РИА Новости. Так, він пропонує відмовитися від надмірно гострих і солоних страв, так як їх вживання може привести до перепадів артеріального тиску.
Медик також зазначив, що в такі періоди краще вживати у великих кількостях овочі, не дуже солодкі фрукти і скоротити вживання швидких вуглеводів, у тому числі з великим вмістом цукру.
Також Гурфінкель закликав відмовитися в цей період від вживання вівсянки, кукурудзяної каші та інших круп, особливо тим, хто страждає від гіпертонії.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…