Вітамін C, або аскорбінова кислота, – потужний антиоксидант, який зміцнює імунітет, захищає його від вірусів і бактерій. Він також здатний прискорювати процес загоєння ран, виводити токсини і регулювати обмін речовин. За словами лікарів, дефіцит вітаміну C особливо проявляється взимку і навесні, коли мало свіжих овочів і фруктів.
Згідно з новим дослідженням Вашингтонського університету, існує несподівана ознака нестачі вітаміну C-кровоточать ясна. Медики відзначають, що в першу чергу при такому симптомі люди думають про погану гігієну рота.
Вони починають частіше чистити зуби і забувають про проблему. Однак слід сходити до лікаря і з’ясувати причину, закликають медики. Швидше за все, це може бути ознакою гінгівіту або ранній стадії пародонтозу, розповів провідний автор дослідження, стоматолог Філіп Худжоель.
Разом з тим виявилося, що кровоточивість ясен поряд з крововиливом в сітківку ока можуть бути пов’язані з низьким рівнем вітаміну C. У разі, якщо його доза збільшувалася, симптоми пропадали, йдеться на сайті університету.
Худжоель зазначив, що необхідно стежити за кількістю вітаміну C в раціоні. Він порадив включити в раціон більше капусти, солодкого перцю, апельсина і ківі. Якщо доступ до цих продуктів обмежений, тоді слід порадитися з лікарем щодо харчових добавок.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…