Вчені з Університету Алабами в Бірмінгемі, США, виявили простий спосіб, який допоможе знизити ризик небезпечних захворювань, тим самим наблизивши до довголіття. Для цього слід включити в раціон 14 доступних і відомих всім продуктів.
За словами дослідників, проблеми з серцем-одна з найпоширеніших причин передчасної смерті. Щоб знизити ризики, експерти пропонують якомога частіше вживати продукти з високим вмістом калію.
Цей мінерал здатний захистити від атеросклерозу, до найбільш небезпечних ускладнень якого відносять аневризму та ішемію, пише Food.news.
Калій міститься в популярних продуктах, які можна знайти і купити в будь-якому супермаркеті. Так, мова йде про бананах, авокадо, грейпфрутах, дині, абрикосах, солодкій картоплі, грибах, огірках, гарбузі, цукіні, броколі і сочевиці, а також соєвих бобах і горіхах.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…