Навколо апельсинового соку багато розмов: корисний він або все-таки немає. При цьому не можна заперечувати, що він багатий вітаміном С. Саме цей елемент і забезпечує щонайменше три безперечних переваги для здоров’я.
Як зазначили експерти в ефірі телеканалу «ТВЦ», апельсиновий сік знижує ризик утворення тромбів. Це пов’язано з тим, що вітамін С розріджує кров, робить її менш густою.
Друга перевага напою – він покращує засвоєння кальцію. Тому їм корисно запивати продукти і добавки з кальцієм.
Ще апельсиновий сік покращує вироблення колагену. Це означає, що він уповільнює появу зморшок. І знову вся справа у вітаміні С. У цьому випадку також важливо відзначити клітковину і флавоноїди.
Крім того, експерти відзначили, що варто віддавати перевагу апельсиновому соку з м’якоттю.
Він більш корисний, так як м’якоть – це клітковина. А вона, в свою чергу, знижує рівень холестерину в крові, ризик запорів і раку кишечника.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…