Багато людей щодня приймають вітамінні та харчові добавки, щоб зміцнити здоров’я. Однак останнє дослідження показало, що вони можуть виявитися марними для організму.
Коли справа стосується дефіциту певних речовин, то в добавках є сенс, вказують фахівці.
При цьому іноді людина відчуває себе краще, тому що вважає, що вітаміни йдуть йому на користь, а не через те, що вони дійсно покращують здоров’я, передає ETNT.
Численні клінічні випробування не змогли виявити будь-які переваги для організму від мультивітамінів і добавок з мінералами. Дослідники проаналізували дані про понад 20 тис. осіб і не виявили істотної відмінності в стані здоров’я між тими, хто приймав харчові добавки, і тими, хто цього не робив. У той же час серед першої групи близько третини повідомили про поліпшення свого стану.
За словами вчених, докази того, що мультивітаміни і мінеральні добавки зміцнюють здоров’я, непереконливі.
Інше дослідження серцево-судинних захворювань показало, що омега-3 і фолієва кислота не виявилися особливо корисними для серця. Крім того, американські фахівці не знайшли достатньо доказів того, що мультивітаміни і мінерали можуть запобігти раку і хворобам серця.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…