Організм кожної людини по-різному реагує на каву. Хтось може випити потрійну порцію еспресо і піти спати, а хтось від такої ж кількості весь день буде відчувати підвищений приплив сил.
Як з’ясували вчені, споживання великої кількості кави може позначитися на психічному здоров’ї. За словами фахівців, стимулюючий ефект напою здатний імітувати і навіть загострювати симптоми тривожного розладу, пише Huffington Post.
В цілому люди з такими симптомами більш чутливі до кофеїну.
“Така розбіжність в реакції може бути пов’язана з генетичними відмінностями, прийомом ліків, таких як оральні контрацептиви, а також з кількістю кофеїну, яке є нормою для організму”, – пояснила доктор американського університету психології Лаура Джуліано.
Нервозність і занепокоєння у деяких людей популярний напій викликає через те, що кофеїн блокує мозкові рецептори, які відповідають за аденозин. Це біологічно активна речовина регулює багато процесів в організмі, в тому числі придушення бадьорості і стимуляцію сну.
Експерти рекомендують випивати в день не більше 400 мг кави, що еквівалентно чотирьом чашкам. Щоб скоротити залежність від напою, вони радять знижувати його споживання поступово протягом двох-трьох тижнів.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…