Новини здоров'я

Названо найбільш складний день тижня

Виявилося, що не понеділок є найважчим днем тижня. Після вихідних складно “влитися” в роботу, проте експерти вважають, що серед тижня є день, коли працювати ще складніше.

“Якщо людина знає, що у неї кінець робочого дня або кінець робочого тижня, то вона починає працювати краще. Вона очікує кінця роботи і початку відпочинку. Але п’ятниця і кінець четверга все-таки досить важкий час. Накопичена втома дає себе знати”, – заявила радіо Sputnik старший науковий співробітник лабораторії психології праці факультету психології МДУ Ірина Бліннікова.

За її словами, до кінця тижня накопичується не тільки втома, а й робота, яку людина відкладала «на потім». Через те, що не завжди виходить зробити все вчасно, накопичується емоційна напруженість. Експерт зазначила, що навантаження варто розподіляти рівномірно. Інакше за це доведеться платити «своїм здоров’ям і фізичним, і психічним».

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024