Крім води, існують кілька корисних для організму напоїв. Один з них, вважають лікарі, покращує сон, здоров’я серця, відновлює м’язи після тренування і полегшує болі в ногах.
Фахівці відзначають користь соку з вишні звичайної. Так, він може захистити серце завдяки своїм антиоксидантним і протизапальним властивостям. Напій знижує артеріальний тиск і регулює рівень «поганого» холестерину в організмі. Крім того, вишня уповільнює процес старіння, передає Well+Good.
Терпкий напій покращує тривалість і якість сну, уточнюють медики. Вишневий сік багатий мелатоніном, який відіграє вирішальну роль у процесі сну.
За словами фахівців, продукт здатний прискорити відновлення м’язів після тренування завдяки вмісту поліфенолів. Вони можуть зменшити біль. Більш того, сік з вишні полегшує біль в колінах через остеоартриту. Недавнє дослідження показало, що пацієнти, які вживають напій щодня, відзначили поліпшення рухливості і зниження болю.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…