Нормальна робота шлунково-кишкового тракту нерідко порушується через неправильне харчування. Особливо часто труднощі з травленням відчувають ті, кому вже за 40 років.
Для профілактики таких типових проблем травної системи як синдром роздратованого кишечника або коліт американські медики рекомендують додавати в меню природні джерела пробіотиків. Доктор Шеррі Росс розповіла виданню Eat This, Not That! про деякі таких продуктах.
Доктор Росс рекомендує щодня їсти хоча б трохи квашеної капусти. У ній дуже багато лактобактерій, які допомагають збалансувати роботу кишечника. Завдяки їм травний тракт краще фільтрує токсини і відходи.
В якості альтернативи лікарка пропонує спробувати Корейську капусту кимчи, мариновані огірки або ж кефір. У цих продуктах теж міститься багато пробіотиків.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…