Невелика зміна в харчуванні здатне зменшити кількість речовин в організмі, які пов’язані з серцевими захворюваннями і ризиком серцевого нападу. Про це заявила дієтолог Міна Дін.
Зокрема, у своїй статті вона підкреслила, що споживання продуктів тваринного походження завдає шкоди мікробіому кишечника. Відзначається, що це складна система, в якій мікроорганізми, включаючи бактерії, живуть разом і працюють в гармонії. Вони допомагають нашій імунній системі і метаболізму перетворювати їжу в енергію і поглинати поживні речовини.
Коли ж людина їсть продукти тваринного походження, наприклад, червоне м’ясо, кишкові бактерії в процесі травлення виробляють речовину, звану N-оксидом триметиламіну (ТМАО), передає PsyBlog. Показано, що ТМАО збільшує ризик ішемічної хвороби серця (ІХС) та серцевого нападу. У зв’язку з цим, автор матеріалу рекомендувала додати в свій раціон більше рослинних продуктів. При цьому разом зі збільшенням споживання овочів, вона підкреслила, необхідно скоротити кількість тваринної їжі.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…