Фахівці склали добірку вітамінів, які необхідно приймати, щоб шкіра була здоровою. Можна орієнтуватися на продукти, які їх містять, або використовувати зовнішні засоби по догляду, наприклад, креми і сироватки.
Вітамін С є універсальним засобом для здоров’я шкіри. Найчастіше він допомагає в боротьбі проти пігментації і зморшок. Вітамін А підвищує загальну еластичність шкіри і покращує її здатність оновлюватися. Він стимулює вироблення колагену, зменшуючи видимі ознаки старіння. У тому числі відкриті пори, пігментні плями, повідомляє Vogue.
Вітамін В3 покращує пам’ять і роботу травної системи, допомагає знизити рівень тривоги. Він часто міститься в кремах і сироватках, має протизапальні властивості. B3 допомагає затягнути пори і вирівнює тон.
Допомагає боротися з сухістю, лущенням і свербінням вітамін В5. Він захищає шкіру від почервоніння, викликаних ультрафіолетом. Вітамін К має протизапальний ефект і впливає на судини, а також сприяє швидкому згортанню крові. Це дозволяє зменшувати набряки і синці в короткі терміни. Вітамін Е діє заспокійливо. Його застосовують для загоєння опіків, запалень і рубців.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…