Знайдений вид фізичної активності, який здатний продовжити життя на 8 років

Лікарі часто нагадують, що запорука довголіття – міцне здоров’я і хороша фізична форма. Вони розповіли, що певні вправи здатні продовжити життя приблизно на вісім років.

Дослідження показують, що літні люди з діабетом другого типу мають більш низьку тривалість життя. Захворювання викликає небезпечні ускладнення, пише Express. Вчені припускають, що до 2034 року в світі житиме 44,1 млн осіб з діабетом. У списку найпоширеніших причин смерті серед людей 45-64 років він займає четверте місце.

Медики радять їздити на велосипеді. Команда вчених з Кембриджського університету провела дослідження, щоб з’ясувати, чи можна застосовувати це заняття для профілактики небезпечного захворювання.

В експерименті брали участь люди 50-65 років, які їздили на велосипеді по сім годин на тиждень. В результаті фахівці виявили, що він є «потужним» захистом від діабету. У добровольців значно знизився ризик виникнення діабету на відміну від тих, хто на велосипеді не їздив.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023