Основою для довголіття служить збалансована дієта, що включає не менше п’яти порцій фруктів і овочів кожен день, а також регулярні фізичні вправи. За словами дієтологині Аліни Петре, поліпшить самопочуття і продовжить життя вживання популярного гарячого напою.
Зокрема, від двох до трьох чашок кави щодня знижують ризик серцевих захворювань приблизно на 20%. Також у любителів цього напою менше шанси захворіти на діабет другого типу і деякими видами раку. Відзначається користь кави і в боротьбі з хронічними захворюваннями і хворобами мозку, такими як Паркінсон і Альцгеймера, повідомляє Express.
Людям, у яких негативна реакція на велику кількість кофеїну, дієтологиня порадила замінити його знежиреним йогуртом. Цей продукт є частиною здорового харчування і благотворно позначається на самопочутті людини.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…