Вчені назвали позу для сну, яка підвищує ризик деменції

Розвиток хвороби Альцгеймера залежить від безлічі факторів, серед яких і спадковість, і клімат, і неправильна дієта. Однак недавні дослідження включили в цей список позу, в якій людина спить. Виявляється, якщо вибрати неправильну позу для сну, можна прискорити настання деменції.

Як пише Express, найнебезпечнішою для нервової системи є поза сну на животі. У такому положенні ризик розвитку дегенеративного ураження нервових волокон зростає. При цьому, якщо спати на боці, це допоможе захиститися від деменції.

Експерт з постави доктор Стівен Вайнігер попередив, що сон на животі підвищує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера в більш пізньому віці. Така поза перешкоджають циркуляції лімфи і виведення з організму токсинів, які можуть привести до деменції.

Те ж саме відбувається, якщо спати сидячи. Однак Вайнігер підкреслив, що любителі сну на животі не обов’язково отримають деменцію в старості, мова йде лише про більш високу ймовірність розвитку хвороби.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023