Британський дієтолог Майкл Мослі поділився свіжою інформацією про безпечну денну норму кави. В інтерв’ю для газети Daily Mirror він заявив, що вживання до трьох чашок напою на день не тільки безпечне для здоров’я, але й позитивно впливає на роботу серця та мозку. Ці висновки засновані на великому дослідженні, в якому брали участь понад півмільйона людей.
Результати дослідження показують, що з тих, хто вживає кави, серцева діяльність функціонує ефективніше проти тими, хто уникає цього напою.
Однак Мослі застерігає від потенційних ризиків та дає рекомендації щодо вживання кави. Радить уникати його вживання відразу після пробудження, особливо після неспокійного сну.
Ця нова інформація може виявитися дуже корисною для тих, хто поважає каву та піклується про здоров’я свого серця та мозку. Однак кожна людина є унікальною, і завжди важливо враховувати свою індивідуальну реакцію на кофеїн, щоб приймати поінформовані рішення про її споживання.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…