Захворювання серця – не вирок, вважає лікар-кардіолог Ганна Кореневич. Вона розповіла, що багато сердечників часто запитують у фахівців, скільки років їм залишилося жити. Однак, за словами лікаря, важливо не брати до уваги дні і години життя, а робити все можливе, щоб збільшити їх кількість.
Проблеми із серцем – це перший сигнал організму до того, щоб змінити спосіб життя та частіше звертати увагу на стан свого здоров’я. Насправді правила прості: відмова від шкідливих звичок, коригування раціону та помірні фізичні навантаження.
На серце впливають продукти, які ми їмо, стрес, екологія, щоденні звички, такі як куріння чи вживання спиртного. Важливу роль відіграє відпочинок, якого багатьом не дістає. Пара вихідних на тиждень не врятують вас від перенапруги, якщо протягом року чи навіть більше ви не ходили у відпустку, наголошує лікар.
“Хворе серце – це завжди результат неправильного ставлення до себе”, пояснила Кореневич.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…