Чому вранці болить голова

Якщо у вас вранці болить голова, то варто перевірити стан свого здоров’я, заявив лікар-сомнолог Роман Бузунов. За його словами, є кілька причин ранкового головного болю.

Сон повинен бути комфортним: необхідно правильно підібрати подушку та матрац, а також провітрити кімнату, щоб повітря не було затхлим. Якщо постільні речі неправильно підібрані, а в приміщенні душно — голова на ранок точно болітиме.

Бузунов також назвав кілька патологій, які можуть викликати нездужання з ранку:

  • нежить,
  • синдром обструктивного апное сну,
  • підвищення артеріального тиску,
  • захворювання судин шиї чи шийного відділу хребта.

Регулярний головний біль називається гіпнічним. Причини цього захворювання досі залишаються загадкою. Така патологія зазвичай трапляється у пенсіонерів.

Недосип чи надлишок сну теж призводить до головного болю, тому спати потрібно 7-9 годин на добу, пояснив лікар.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023