Крупи є найкориснішим та поживним гарніром. Однак зловживати їх окремими видами не варто. Наприклад, рис у великих кількостях може вплинути на набір ваги, оскільки містить велику кількість вуглеводів.
Дієтичними крупами вважаються гречка та пшоно. Зокрема пшоно знижує рівень цукру в крові, рівень шкідливого холестерину, а також воно не містить глютену, що особливо важливо для людей, які страждають від алергії на цей компонент.
Регулярне вживання пшона нормалізує травлення, покращує метаболізм та очищає організм від токсинів. Ця крупа також корисна для людей із хворобами серця та судин. Пшоно може стати природним джерелом заліза, особливо для людей, які страждають від анемії – дефіциту заліза.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…