Крупи є найкориснішим та поживним гарніром. Однак зловживати їх окремими видами не варто. Наприклад, рис у великих кількостях може вплинути на набір ваги, оскільки містить велику кількість вуглеводів.
Дієтичними крупами вважаються гречка та пшоно. Зокрема пшоно знижує рівень цукру в крові, рівень шкідливого холестерину, а також воно не містить глютену, що особливо важливо для людей, які страждають від алергії на цей компонент.
Регулярне вживання пшона нормалізує травлення, покращує метаболізм та очищає організм від токсинів. Ця крупа також корисна для людей із хворобами серця та судин. Пшоно може стати природним джерелом заліза, особливо для людей, які страждають від анемії – дефіциту заліза.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…