Лікар-дієтолог Тріста Бест розповіла, що регулярне вживання чаю позитивно впливає на когнітивні здібності. Несподівану дію напою вона розкрила виданню Eat This, Not That!.
Бест зазначила, що чай стимулює роботу мозку завдяки амінокислоті L-теаніну, яка в ньому міститься. За словами дієтолога, ця речовина в парі з кофеїном забезпечує більш плавний та стійкий приплив енергії, посилює пильність та покращує когнітивні функції.
Чай з кофеїном забезпечує легкий заряд енергії, підвищує концентрацію уваги та розумові здібності.
Бест уточнила, що кофеїн міститься у чорному та зеленому сортах чаю. Таким чином, продовжила вона, напої мають тонізуючий ефект, але зловживати ними вечорами не рекомендується.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…