Шкірка на овочах та фруктах може бути як корисною, так і проблемною. Вона багата на клітковину, вітамін C і антиоксиданти, що сприяють здоров’ю серця та зниженню ризику раку, але може викликати алергічні реакції, розповіла дієтолог-нутриціолог Ірина Мансурова.
Картопляна шкірка також корисна, забезпечує профілактику раку та борючись із вільними радикалами. Але в ній можуть ховатися токсичні солонини.
Шкірка цитрусових – багата на джерело антиоксидантів та вітаміну C, допомагає травленню. Але алергії на неї бувають.
Шкірка банана менш поживна, але містить клітковину та антиоксиданти. Однак не всім подобається її текстура та смак.
Залишати або знімати шкірку залежить від переваг та толерантності організму. Консультація з лікарем чи дієтологом може допомогти визначити, що краще для вашого здоров’я.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…