Дієтолог розповів про корисну альтернативу цукру

Дієтолог Олексій Кабанов розповів про корисну альтернативу цукру, який у медицині вважається шкідливим для здоров’я продуктом. Ця заміна допоможе насолодитися приємним смаком, але при цьому не зіпсувати фігуру та не спровокувати розвиток хвороб.

Дієтолог назвав корисною альтернативою цукру солодкі протеїни рослинного походження. Як показало медичне дослідження, вони не підвищують рівень глюкози у крові, але сприяють зменшенню вмісту інсуліну. Солодкі білки натурального походження корисніші, ніж штучні цукрозамінники. Вони мають приємний смак. Згадані рослинні протеїни в 2000 разів солодші за цукор. За рахунок цієї особливості необхідно зовсім трохи з’їдати їх для задоволення потреби у відчутті необхідного смаку.

Дієтолог Кабанов розповів, що солодкі рослинні низькокалорійні білки. За умови їх вживання мінімізується ризик розвитку ожиріння порівняно з прийомом цукру або його штучних замінників. У разі включення натуральних солодких протеїнів до раціону навряд чи з’явиться діабет. Як показали додаткові дослідження, такі білки навіть здатні знизити артеріальний тиск, але гіпертонікам покладати на них великі надії все ж таки не варто.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023