Які продукти потрібно прибрати при гіперактивному сечовому міхурі

Як зрозуміти що у людини гіперактивний сечовий міхур?

ГАМП – комплекс симптомів, що включають прискорене сечовипускання (більше 8 разів протягом дня), різкі, нестримні позиви до сечовипускання, нетримання сечі, нічні сечовипускання більше двох разів.

За словами Гадзіяна, у світі такий стан може мати 20 відсотків населення. Він дав рекомендації щодо харчування, які «точно спрацюють».

Що треба прибрати?

• Чай, кава, енергетика. Кофеїн дратує слизову оболонку сечового міхура і має сечогінну дію.
• Газовані напої, особливо із цукром.
• Молочні продукти не рекомендовані для дієти при ГАМП, особливо увечері.
• Алкоголь дратує слизові оболонки, порушує водний баланс, має сечогінний ефект.
• Деякі рослинні продукти, особливо кислі: журавлина, імбир, яблука, хурма, м’ята, ромашка.
• Цукрозамінники можуть мати сечогінні властивості.
• Цитрусові дратують сечовий міхур.

Основні ознаки ГАМП:

• часті позиви на сечовипускання;
• ургентні позиви спорожнити сечовий міхур;
• виділення сечі малими порціями;
• зменшення об’єму сечового міхура.

Що таке ургентні позиви? Це ті, які людина не в змозі контролювати, у неї виникає необхідність відвідати туалет прямо зараз, без попередніх позивів. Бажання наростає миттєвого, а чи не поступово. Також можливі стани, коли позиви та неконтрольоване сечовипускання провокують звуки, наприклад, дзюрчання.

Можливі причини ГАМП:

• порушення та патології мозку (склероз, енцефаліт, злоякісні утворення, захворювання Альцгеймера);
• цукровий діабет;
• зловживання алкоголем;
• черепно-мозкові травми, інсульт;
• уроджені патології.