Нутриціолог назвала продукти, які не приносять користі

Список небезпечних продуктів для організму був представлений нутриціологом Жанна Коробейникова. Вона назвала п’ять позицій.

Нутриціолог попереджає, що соки – це практично вітамінізована вода з великою кількістю цукру. Вони не можуть повністю замінити свіжі фрукти, тому що тільки свіжі фрукти приносять організму користь. Майонез та аналогічні соуси також до списку шкідливих. Нутриціологи називають його “трансжирової бомбою” і вказують на зв’язок із серцево-судинними захворюваннями.

Соняшникова рафінована олія — вона, на думку експерта, швидко зазнає оксидативного окислення, викликаючи утворення вільних радикалів. Тваринне молоко – нутриціолог радить замінити його рослинним. Жанна зазначає, що воно корисне лише для немовлят, оскільки лактозу погано переносить дорослий організм.

Смажена скоринка (кінцеві продукти глікування) — хрумка скоринка може приносити задоволення, але, за словами фахівця, її вживання може спровокувати зморшки, передчасне старіння та проблеми із серцем.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023