Новини здоров'я

Нутриціолог назвала продукти, які не приносять користі

Список небезпечних продуктів для організму був представлений нутриціологом Жанна Коробейникова. Вона назвала п’ять позицій.

Нутриціолог попереджає, що соки – це практично вітамінізована вода з великою кількістю цукру. Вони не можуть повністю замінити свіжі фрукти, тому що тільки свіжі фрукти приносять організму користь. Майонез та аналогічні соуси також до списку шкідливих. Нутриціологи називають його “трансжирової бомбою” і вказують на зв’язок із серцево-судинними захворюваннями.

Соняшникова рафінована олія — вона, на думку експерта, швидко зазнає оксидативного окислення, викликаючи утворення вільних радикалів. Тваринне молоко – нутриціолог радить замінити його рослинним. Жанна зазначає, що воно корисне лише для немовлят, оскільки лактозу погано переносить дорослий організм.

Смажена скоринка (кінцеві продукти глікування) — хрумка скоринка може приносити задоволення, але, за словами фахівця, її вживання може спровокувати зморшки, передчасне старіння та проблеми із серцем.

Цікаві статті

Професійна фарба для волосся: секрет краси та дбайливого догляду

Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…

9 Грудня, 2024

Вітамін B5: Користь для здоров’я, шкіри та волосся

Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…

3 Грудня, 2024

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024