Новини здоров'я

Нутриціолог назвав єдиний горіх, який допоможе схуднути та уникнути діабету

Горіхи пекан слід розглядати як «суперпродукт», який можна вживати або безпосередньо, або як додатковий інгредієнт, або у складі харчової добавки.

У суспільстві у світі зростає кількість випадків ожиріння і діабету. Люди шукають здоровіших варіантів, і тепер ми показали, що горіхи пекан — це корисний інструмент, який споживачі мають у своїх руках.

Горіхи пекан корисні для здоров’я.

“Щоденне вживання горіхів пекан може допомогти запобігти ожиріння та безліч пов’язаних з ним проблем зі здоров’ям, включаючи діабет та жирову хворобу печінки. Такого висновку дійшли дослідники, які експериментували з введенням мишей у раціон з високим вмістом жирів і горіхів пекан”, – говорить лікар -нутриціолог Ігор Строков.

Вчені виявили, що горіхи збільшують витрату енергії гризунами і зменшують як дисбактеріоз, який є дисбалансом мікробіоти кишечника, так і запалення.

Насправді, горіхи пекан, мабуть, впливають на слабовиражене запалення, яке може призвести до хронічного запалення та розвитку різноманітних поширених захворювань.

Джерело: МедікФорум

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024