Нутриціолог назвав єдиний горіх, який допоможе схуднути та уникнути діабету

Горіхи пекан слід розглядати як «суперпродукт», який можна вживати або безпосередньо, або як додатковий інгредієнт, або у складі харчової добавки.

У суспільстві у світі зростає кількість випадків ожиріння і діабету. Люди шукають здоровіших варіантів, і тепер ми показали, що горіхи пекан — це корисний інструмент, який споживачі мають у своїх руках.

Горіхи пекан корисні для здоров’я.

“Щоденне вживання горіхів пекан може допомогти запобігти ожиріння та безліч пов’язаних з ним проблем зі здоров’ям, включаючи діабет та жирову хворобу печінки. Такого висновку дійшли дослідники, які експериментували з введенням мишей у раціон з високим вмістом жирів і горіхів пекан”, – говорить лікар -нутриціолог Ігор Строков.

Вчені виявили, що горіхи збільшують витрату енергії гризунами і зменшують як дисбактеріоз, який є дисбалансом мікробіоти кишечника, так і запалення.

Насправді, горіхи пекан, мабуть, впливають на слабовиражене запалення, яке може призвести до хронічного запалення та розвитку різноманітних поширених захворювань.

Джерело: МедікФорум

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023