Біохімік та нутриціолог Станіслав Шереметьєв попередив про небезпеку правильного харчування. Надмірне захоплення ЗОЖ може призвести до психічних проблем, зокрема анорексії.
Біохімік та нутриціолог Станіслав знайшов зв’язок між правильним харчуванням та появою психічних проблем. У бесіді з журналістами медик зазначив, що надмірне та категоричне ставлення до здорового харчування може спричинити розлади харчової поведінки (РХП): орторексію, яка здатна призвести до занепокоєння, ізоляції та депресії. Орторексія, як зазначив нутриціолог, також може призвести до анорексії через встановлення жорстких та невиправданих правил, що обмежують різноманітність продуктів та режим харчування.
За словами нутриціолога, щоб зберегти здоров’я та уникнути психічних проблем, необхідно розширити кругозір у галузі харчування та звернутися до фахівця, який допоможе скласти правильний раціон. Крім того, він закликав стежити за негативними емоціями та не компенсувати їх вживанням солодощів та висококалорійних продуктів.
Джерело: Здоров’я
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…