Багато людей чули про користь йоги для нервової системи, але не підозрюють, як саме вона заспокоює людину. Невролог Лінар Фаїмов пояснив, як саме працює мозок у такі моменти.
Як правило, людина припускає, що статична поза і повільні рухи самі по собі мають заспокійливу дію, але насправді вся справа полягає в мозочку – частина головного мозку. Його завдання – координувати рух, але є ще одна малопомітна функція як контролю спалаху імпульсивних думок, нерідко що у передній частині людського мозку.
Під час занять фізичними вправами, наприклад, контроль координації чи рівноваги, активність мозочка збільшується, а емоції стають спокійними та осмисленими. У зв’язку з цим у йоги спостерігається позитивний вплив на загальний психічний стан людей.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…