Кетогенна, або кето-дієта, передбачає скорочення кількості вуглеводів у харчуванні. Вважається, що такий раціон дозволяє схуднути. Нове дослідження показало, що ставитись до цієї дієти слід з обережністю.
У кето-дієті пропонується отримувати енергію переважно з жирів, а не вуглеводів. Але вчені з’ясували, що дотримання режиму харчування з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жирів пов’язане з підвищеним рівнем холестерину ЛПНГ, або «поганого» холестерину, і більшим ризиком серцевих захворювань, пише StudyFinds.
Автори наукової роботи вивчили дані понад 70 000 осіб. Учасники дослідження заповнили анкету, в якій розповіли про дієту, та здали кров для перевірки рівня холестерину.
Майже через 12 років після того, як люди заповнили початковий запитальник, у тих, хто дотримувався дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів, ризик серцевих захворювань був більш ніж удвічі вищим.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…