Нове дослідження показує, що людям, які виконують складні розумові завдання, швидше за все, буде важче виконувати фізичні вправи.
Дослідники виміряли вплив когнітивних завдань на групу із 16 чоловіків та жінок. Виявилося, що в учасників, які зазнали розумової втоми, було підвищено почуття напруги під час фізичних вправ.
Під час тестів учасники виконували протягом 90 хвилин завдання визначення послідовностей букв на екрані. Потім їм треба було піднімати тяжкість, пише MedicalXpress. В іншому експерименті люди виконали серію вправ з обтяженнями, після чого відбулася 20-хвилинна їзда на велосипеді на якийсь час. Вони виконували когнітивні завдання до та між вправами. Після когнітивних завдань учасники пройшли онлайн тест, щоб підтвердити рівень втоми.
Вчені рекомендують тренерам зменшити когнітивне навантаження у спортсменів. Що цікаво, до такого навантаження віднесли і використання смартфона, до та під час тренувань та змагань.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…